Guide Offert !!!

Le chemin des 5 étapes intérieures

Ce carnet vous accompagne sur un chemin de transformation intérieure, en vous invitant à vous reconnecter à vos propres ressources, besoins et intentions, dans une démarche qui respecte votre rythme et votre singularité.

Et si vous faisiez enfin équipe avec vous-même ?

Vous avez sûrement remarqué que vos pensées, vos émotions et vos comportements sont interconnectés.
Et si chacun d’eux vous donnait des clés pour avancer ?

Un soir où vous grignotez, une autre faim demande à être nourrie.
Un moment de silence devient une invitation à vous recentrer.
Une fatigue persistante indique qu’il est temps de respirer et de vous ressourcer.

✨ Ce sont des signaux, des repères précieux.
Et si vous choisissiez de les aborder autrement?

Découvrez Le chemin des 5 étapes intérieures

Un guide bienveillant pour vous reconnecter à vos ressources profondes et avancer, pas à pas, vers plus de sérénité et de clarté en 5 étapes :

Etape 1

Observer vos automatismes – ce que vous faites malgré vous... et qui appelle au changement

Etape 2

Écouter votre intention profonde – Ce que vous voulez vraiment ressentir, vivre, incarner.

Etape 3

Le geste qui change tout – Créer votre mini-rituel de reconnexion.

Etape 4

Le murmure de vos besoins – Écouter ce que vous attendez… vraiment.

Etape 5

Le Premier Pas Vraiment Pour Vous – Poser un geste, aussi petit soit-il, qui vous appartient.

Chaque étape est accompagnée d’exercices concrets et d’exemples pour vous guider pas à pas. Ce carnet contient également des fiches de suivi pour noter vos rituels, vos prises de conscience et vos avancées, de manière à faire évoluer vos habitudes et créer un nouvel équilibre.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Laetitia Boutefeu.
Je suis coach spécialisée en gestion du stress et du burn-out ainsi qu'en onco-coaching, hypnothérapeute et formatrice en hypnose et développement personnel.

En 2018, j’ai créé Wake-Up! pour accompagner celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs blocages, retrouver équilibre et confiance, et révéler leur plein potentiel.

Mon approche est simple : chaque personne est unique.

C’est pourquoi j’ai conçu ce carnet comme un espace de reconnexion personnelle, loin des programmes génériques et que je vous propose des séances individuelles, de coaching et d'hypnose, en visio ou en présentiel, à Bastogne.

Ce site ne fait pas partie du site web FACEBOOK ou de FACEBOOK Inc. De plus, ce site n'est PAS endossé par Facebook de quelque façon que ce soit. FACEBOOK est une marque de commerce de FACEBOOK Inc.

© 2025 - Tous droits réservés

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.